Malunggay dyus

MALUNGGAY DYUS

mga dahon at tangkay
ng biniling malunggay
ay inilaga natin
upang maging inumin

pampalakas daw naman
nitong pangangatawan
pag ininom mo ito
lulusog kang totoo

pamamaraang simple
inumin araw-gabi
blood sugar ay bababa
kolesterol, bababa

panlaban sa impeksyon
pati sa konstipasyon
pampaganda ng balat
sa malunggay, salamat

- gregoriovbituinjr.
03.29.2026

Mga Komento

Mag-post ng isang Komento

Mga sikat na post sa blog na ito

Sa ika-60ng araw namin sa ospital

SA IKA-60ng ARAW NAMIN SA OSPITAL Karaniwan ang ikalawang buwan ay itinatapat natin sa petsa ng araw. Tulad nito, Abril 3 kami ni misis nagtungo sa ospital at naadmit siya roon dahil sa stroke. Sa Hunyo 3 ang ikalawang buwan namin sa ospital. Subalit kung bibilangin sa daliri, ang Hunyo 3 ay ika-62 araw. Kailan, kung gayon, ang ika-60ng araw, kung ang bawat buwan ay binibilang ng 30 araw, na tila tulad sa bilang ng araw sa pasahod? Bagamat batid nating sa isang taon, pag di leap year, pitong buwan ang may 31 araw, apat na buwan ang may 30 araw, at ang Pebrero ay 28 araw. Kung ika-62 araw ang Hunyo 3 minus 2, Hunyo 1 ang ika-60ng araw.  Ginawan ko ng pormula ang bilang ng araw sa Abril. Kasama sa bilang ang Abril 3, kaya hindi Abril 30 minus Abril 3 ang pagbibilang. Kundi dapat Abril 30 minus Abril 2. Subalit hindi kaagad natin maiisip ito kung hindi natin titiyakin sa pagbilang sa daliri. Kaya ginawan ko ito ng pormula na madaling matandaan. Ito ang pormula: (x - y) + 1 = n Given: ...
Magbasa nang higit pa

Mga bigating pugante'y di pa mahuli

Imahe
MGA BIGATING PUGANTE'Y DI PA MAHULI nagigisa ang PNP at DILG sapagkat ang dalawang bigating pugante hanggang ngayon ay di pa nila nahuhuli anong nangyari? bakit di pa masakote? para bang awtoridad pa ang kinakapos subalit ayon kina Marbil at Abalos lahat ng makakaya'y ginagawang lubos nang gawain ng mga suspek na'y matapos sina Guo at Quiboloy ang tinutukoy na dapat nilang masakote sa kumunoy ang isa'y Mayora, isa'y Pastor, kaluoy! baka nakaalis na ng bansa, aba, hoy! hoy, gising! ang sinisigaw ng mamamayan ipakita nilang sila'y may kakayahan dakpin na agad ang mga suspek na iyan at maikulong sa kanilang kasalanan - gregoriovbituinjr. 08.21.2024 * ulat mula sa pahayagang Abante, Agosto 16, 2024, p. 1 at 2
Magbasa nang higit pa

Ang awiting "Isang Kahig, Isang Tuka"

ANG AWITING "ISANG KAHIG, ISANG TUKA" Munting sanaysay ni Greg Bituin Jr. Inilarawan ng awiting "Isang Kahig, Isang Tuka" ni Freddie Aguilar ang buhay ng isang dukha. Halina't tunghayan natin ang awit: Ako ay isang anak mahirap Lagi na lang akong nagsusumikap Ang buhay ko'y walang sigla Puro na lang dusa Paano na ngayon ang buhay ko Sa akin ay walang tumatanggap Mababa raw ang aking pinag-aralan Grade one lang ang inabot ko No read, no write pa ko Paano na ngayon ang buhay ko Koro: Isang kahig, isang tuka Ganyan kaming mga dukha Isang kahig, isang tuka Ganyan kaming mga dukha Itinulad sa manok na isang kahig, isang tuka, ang buhay ng maralita. Gayuman, maganda ang liriko ng awit pagkat naglalarawan ng buhay. Siya'y anak-mahirap na laging nagsusumikap, subalit pulos dusa ang kanyang nararanasan. Walang tumanggap sa trabaho, dahil mababa ang pinag-aralan. Grade one lang ang inabot, gayong lagi siyang nagsusumi...
Magbasa nang higit pa